Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 30,87g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Salmon Sushi, Coffee with Milk, Double D Sugar Free Cola Bottles. Lounas: Niknaks Flaming Hot, Oatmeal Biscuits , Carrots , Green Tea. Päivällinen: Sasko Brown Bread, Jalapeno Peppers , All Gold Tomato Sauce, Cheddar Cheese , Boerewors. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Nescafe Cappuccino Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - geraldinebester1611
|