Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 70,50g | Prot: 68,06g | Hh: 159,77g.
Aamiainen: Глобус Салат из Спаржи , Магнит Апельсин, Фруктони Натуральная Пастила, Миндаль Миндаль, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Окей Котлета из Индейки на Пару, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Глобус Аджапсандал . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanakirillova7
|