Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 63,56g | Hh: 40,72g.
Aamiainen: Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lounas: Хуторок Кукуруза Консервированная , Петрушка, Calvo Тунец в Собственном Соку, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Calvo Тунец в Собственном Соку, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Оливки без Кісточки, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Baresa Вяленые Томаты . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|