Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 101,90g | Prot: 112,58g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Петруха Стейки От Петрухи, Pizzasushiwok Филадельфия Хит Ролл, Пицца Суши Вок Салат Рузский. Päivällinen: Кокосовое Масло, Окское Яйцо Отборное, Гарнец Рисовая Мука, Петруха Стейки От Петрухи. Välipalat/Muut: Вкус Вилл Йогурт "Персик - Маракуйя", Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|