Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 65,72g | Hh: 47,42g.
Aamiainen: Диет Пром Сахар со Стевией, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Маасдам , Макароны Отварные. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Protein Rex Брауни с Вишней, Куриный Бульон. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina_PP82
|