|
Пасха.Ел шашлык из баранины
|
145,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 60,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3546 kcal
|
Rasva: 113,21g | Prot: 170,06g | Hh: 455,70g.
Aamiainen: Латона Молоко 2,5%, Пасха Творожная. Lounas: Лукашинские Соус К Шашлыку с Тимьяном и Чесноком, Кальмары Гриль, Теремок Морс Клюквенный, Магнит Лаваш Азербайджанский, Шашлык из Баранины. Päivällinen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Русская Нива Кулич. Välipalat/Muut: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Пятерочка Киви, Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Яйцо (Целое), Роллтон Лапша с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|