Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2014
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 86,39g | Hh: 129,86g.
Aamiainen: Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Lounas: Poivrons Verts, Poivrons Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Baguette, Parmesan (Dur). Päivällinen: Mozzarella, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Auchan Comté, Parmesan (Dur), Oignons, Huile d'Olive Extra Vierge, Basilic, Tomates, Harry's Pain Pour Bruschetta. Välipalat/Muut: Bio Village Chocolat Noir, Mr Freeze Glace à l'eau, Mr Freeze Glace à l'eau, Pomme, Tassimo Suchard. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|