Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 83,30g | Hh: 203,90g.
Lounas: Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Heinz Tomato Soup. Päivällinen: Schwartz Chilli Con Carne Recipe . Välipalat/Muut: Wall's Solero Exotic, Kronenbourg 1664, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). lisää...
|
|
2863 kcal
|
Harjoitus:
Nyrkkeily - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bitwobbly
|