Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 37,30g | Hh: 50,26g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Линия Здоровья Лён, Био Баланс Биойогурт Вишня. Päivällinen: Сарделька, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|