Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 21,42g | Hh: 61,88g.
Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Batata Doce. Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Batata Doce. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emagrecendo.c.Day
|