Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 85,70g | Hh: 147,77g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Сироп из Кэроба, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Starbucks Фруктовый Салат, SPAR Картофель Жареный, Шампиньоны Жареные, Говядина Тушеная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Valio Эдам 9%, Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Грудка Индейки Моя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|