Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2014
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 57,09g | Hh: 99,51g.
Aamiainen: Água de Coco, Walmart Queijo Mussarela, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Lounas: Arroz Frito de Camarão, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipedutra
|