Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 81,63g | Hh: 204,56g.
Aamiainen: ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lounas: Магнит Банан, Ашан Груши Пакхам, Шпинат, Помидоры. Päivällinen: Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|