|
Ну что, с новыми силами погнали навстречу лету!
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 63,54g | Hh: 114,25g.
Aamiainen: Чай, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Lounas: Брокколи, Яйцо, Метрополис Морковь по-Корейски. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Кетчуп, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Куриный Фарш. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|