Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3395 kcal
|
Rasva: 184,17g | Prot: 66,68g | Hh: 365,93g.
Aamiainen: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Jacobs 3 in 1. Lounas: Gut & Günstig Streichzart , Käse, Kinder Milchschnitte, Graubrot, Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Bifi Salami . Päivällinen: Eiskugel, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Schlagsahne, McDonald's Karamellsoße, Cevapcici. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Carolinen Apfelsinchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|