Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 150,10g | Hh: 60,02g.
Aamiainen: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красная Цена Вишня без Косточки. Lounas: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|