Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 83,40g | Hh: 110,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Шпинат, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Lounas: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Пятерочка Редис, Сельдь Соленая, Кабачковые Блины. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|