Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 38,74g | Hh: 70,44g.
Aamiainen: Kaffee, Eiweiß, Spiegelei ohne Fett, Emmentaler, Roggenbrot, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Lounas: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Sauerkraut, Emmentaler, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Roggenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|