Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 93,05g | Hh: 49,88g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Meine Metzgerei Kasseler mit Pfeffer , Aldi Rosenbrötchen . Päivällinen: Rapsöl, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Suntat Okras, Sriracha-Sauce, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|