Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 81,53g | Hh: 125,25g.
Aamiainen: Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Lounas: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Coffeeport Запеканка Творожная. Päivällinen: Delirium Red, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя, Щи с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffeeport Салат Скандинавский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|