Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 99,75g | Prot: 106,55g | Hh: 188,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Московский Провансаль Легкий, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Päivällinen: Lay's Чипсы, ВкусВилл Рикотта с Вишней, От Палыча Кулич Пасхальный . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|