Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 134,05g | Prot: 92,72g | Hh: 57,51g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Lounas: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью , Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Päivällinen: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|