Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 53,03g | Hh: 123,08g.
Aamiainen: Birnen, Banane. Lounas: Landjunker Entenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Päivällinen: Aldi Mozzarella, Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Räucherlachs. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|