Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 58,48g | Hh: 249,88g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Lounas: Голден Яблоко , Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Огурец (с Кожурой), Wagon Wheels Jammie. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабош Сыр Хаварти. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|