Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 9,41g | Prot: 55,20g | Hh: 116,58g.
Aamiainen: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Carnerossa Ветчина из Мяса Индейки. Lounas: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|