Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 58,28g | Hh: 258,71g.
Lounas: Omelett oder Rührei, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Päivällinen: Gut & Günstig Kirschgrütze, Milchreis. Välipalat/Muut: Storck Toffifee Double Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|