|
После некоторых манипуляций, вес у меня стоит на месте - сахар, сладости, выпечку и молочное не употребляю.
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 66,39g | Hh: 277,98g.
Aamiainen: Ливерная Колбаса, Яблоко Зеленое, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Зерница Сушки Челночок, Жареное Яйцо. Lounas: Финик, Чай, Огурец (с Кожурой), Royal Forest Шоколад из Кэроба, Изюм (без Косточек), Курага, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lisää...
|
vakaa paino
|