Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 64,29g | Hh: 34,96g.
Aamiainen: Яйцо, Цветная Капуста, Яичный Белок, Помидоры Черри. Lounas: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Соевый Соус, Baresa Вяленые Томаты , Авокадо, Лосось, Kuhne Бальзамический Соус, Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|