Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2566 kcal
|
Rasva: 104,24g | Prot: 79,45g | Hh: 324,47g.
Aamiainen: Каравай Майская Ангарская Сдоба, Mars Mars, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. Lounas: Сладорино Слойка Улитка, Beerka Арахис Жареный Соленый, Сыр Чеддер, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Курица Вареная, Агрокомплекс Яйцо , Сладорино Слойка Улитка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Päivällinen: Балтимор Кетчуп Цыганский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Каравай Хлеб для Тостов . Välipalat/Muut: Лента Яблоко Фуджи, Молочное Царство Снежок 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Яшкино Пряники Мятные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - epdiuejsj
|