Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 82,69g | Hh: 98,97g.
Aamiainen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lounas: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Семья Довольна Мед, Пружаны Сыр Черный Принц, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|