Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 104,15g | Hh: 137,88g.
Aamiainen: Магнит Банан, Olympus Cottage Cheese Classic, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Банан, Морски Дар Микс в Марината, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Рис. Päivällinen: Mivimex Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Bonfesto Mozzarella Mini, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|