Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 76,34g | Hh: 245,28g.
Aamiainen: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Куриное Филе Вареное, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Европа Булочка Творожная с Ягодами. Päivällinen: Фундук Фундук, Мёд, Сушеный Ананас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сыр Голландский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|