Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 114,02g | Hh: 131,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сырники. Päivällinen: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники, Чай с Медом, Чай с Лимоном, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|