Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 37,85g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сдобное Печенье "Красный Бархат", Cofix Маффин Шоколадный . Lounas: Сыр Сулугуни, Запеченный Картофель, Heinz Кетчунез Соус, Куриная Грудка Вареная, Селедка под Шубой. Päivällinen: Морковный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|