Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 29,94g | Hh: 194,04g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Зефир Глазированный, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Плов со Свининой. Päivällinen: Печенье, Любятово Хлопья Кукурузные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|