Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 27,88g | Hh: 145,78g.
Aamiainen: Клубника, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Campina Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Fix Price Пухлый Кролик, Нескафе Кофе 3В1. Lounas: Ready2eat Цезарь, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Довга. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|