Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 69,67g | Hh: 109,44g.
Aamiainen: Винегрет, Компот из Сухофруктов, Now Foods Псиллиум, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Капучино, Оладьи из Кабачков. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Мясо Индейки, Винегрет. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|