Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 48,64g | Hh: 175,08g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gorgonzola, Brokkoli, Vollkornnudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nephilim1979
|