Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 14,21g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Blueberry Muffins . Lounas: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Corn Tortillas , Avocados . lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|