Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 46,38g | Hh: 216,40g.
Aamiainen: Äpfel, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen. Päivällinen: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Honig, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Hemme Milch Natur Joghurt Mild, Coca-Cola Coca-Cola, Weintrauben, 3 Pauly Schoko Flakes. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|