Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 50,32g | Hh: 55,18g.
Lounas: Carioca Feijão Cozido, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Kefir de Leite, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Mexerica. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 11.fabineri
|