Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 31,87g | Hh: 163,51g.
Aamiainen: Чай, Вода, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. Lounas: Рассольник. Päivällinen: Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|