Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 107,18g | Hh: 366,60g.
Aamiainen: Amecke Anti-Oxidantien, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Elstar Apfel, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Chiquita Banane. Lounas: Zucchini, Aubergine, Möhren, Oryza Natur Reis, DM Bio Soja Schnetzel Fein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|