Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 147,07g | Prot: 75,53g | Hh: 24,88g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Хозяюшка Масло Топленое, Зеленые Оливки, Яйцо, Капуста Белокочанная. Lounas: Брест Литовск Сливочное Масло, Цветная Капуста, Ратимир Грудинка Любительская. Päivällinen: Горбуша, Дальние Дали Свиной Фарш, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|