Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 70,02g | Prot: 73,22g | Hh: 238,05g.
Aamiainen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна, Каждый День Зефир Ванильный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Пряники Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Клубника, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фуджи Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|