Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 102,98g | Prot: 59,94g | Hh: 37,11g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lounas: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Мясной Король Язык Говяжий Отварной, Табрис Салат Весна. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|