Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 96,77g | Prot: 98,18g | Hh: 160,05g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сметана 15%, Огурец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная , Лаваш. Lounas: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Нагетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами . Päivällinen: Яйцо (Целое), Магнат Мороженое Брюнетка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|