Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2014
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 104,71g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: Espresso, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel, Edeka Käse, Weizenbrötchen. Lounas: Tomaten, Berida Wildlachsfilet. Välipalat/Muut: Äpfel, Edeka Erdbeeren, Karotten. lisää...
|
|
1991 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slonce1961
|