Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 99,50g | Prot: 44,93g | Hh: 96,85g.
Aamiainen: Папа Может Сосиски Сочные, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Банан, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Свиная, Помидоры. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Арахис в Сахаре. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|