Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 66,85g | Hh: 164,74g.
Aamiainen: Gut & Günstig Laktosefreie H-Vollmilch 3,8%, Gut & Günstig Choco Drink, Der Meistermetzger Schweinebraten Gegart, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hummus Pikant, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Lounas: Zimbo Schinkenbockwurst, Pote Erbsen Eintopf mit Kasseler und Rauchspeck. Päivällinen: Der Meistermetzger Schweinebraten Gegart, Gut & Günstig Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Välipalat/Muut: Koro Drogerie Datteln ohne Stein. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Super, jetzt hast du aber einen Lauf 💪
29 huhti 22 jäseneltä: harlekinchen
|
Am Anfang läuft es meistens ganz gut. 😁👍
29 huhti 22 jäseneltä: Schneckenmaus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|